безсмс.com
 

Силовая тренировка - Сборник 4 книги (2006-2015) DjVu,PDF,FB2

Рейтинг: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Проверенно:
100% скачать
БЕЗ СМС
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Силовая тренировка - Сборник 4 книги (2006-2015) DjVu,PDF,FB2

Год издания: 2006-2015
Автор: Донцов А., Фалеев А. В., Пушкина В.Н., и др.
Издательство: СПб.: Питер, Архангельск: ИПЦ САФУ, ИКЦ "МарТ", АСТ, Астрель
Язык: Русский
Формат: DjVu,PDF,FB2
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Размер 135.6 Мб

Описание: Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм.
Книги, позволят как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В них вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.

Список книг
1. Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015) PDF
2. Пушкина В.Н., и др. - Силовой тренинг. История, основы, тренировка. (2012) PDF
3. Фалеев А. В. - Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. (2006) FB2
4. Сэндлер Д. - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями (2009) DjVu


Скачать


Силовая тренировка - Сборник 4 книги (2006-2015) DjVu,PDF,FB2 скачать бесплатно:

скачать без смс
Скачать бесплатно и без СМС:
Скачать на максимальной скорости:
Зеркало:
Категория: Книги | Просмотров: 53 | Добавил: Booba (16-04-2017, 20:16)
Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос: 4+6=?
Ответ:*
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:*
ГЛАВНОЕ МЕНЮ:
МОЙ ПРОФИЛЬ:
РЕЛИЗЫ:
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Все материалы опубликованные на сайте принадлежат их авторам и предназначены только для ознакомительных целей!
Copyright © 2009-2017 BezSMS.com All Rights Reserved
Valid XHTML 1.0 Transitional Правильный CSS!