безсмс.com
 

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Рейтинг: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Проверенно:
100% скачать
БЕЗ СМС
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Настоящая книга - это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков...
В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.

Издательство: Издательские решения
Год 2017
Автор П. Федоренко, И. Качай
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 230
Размер: 10.1 Мб


Скачать


Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку скачать бесплатно:

скачать без смс
Скачать бесплатно и без СМС:
Категория: Книги | Просмотров: 34 | Добавил: Booba (7-12-2017, 17:57)
Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос: 4+6=?
Ответ:*
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:*
ГЛАВНОЕ МЕНЮ:
МОЙ ПРОФИЛЬ:
РЕЛИЗЫ:
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Все материалы опубликованные на сайте принадлежат их авторам и предназначены только для ознакомительных целей!
Copyright © 2009-2017 BezSMS.com All Rights Reserved
Valid XHTML 1.0 Transitional Правильный CSS!