безсмс.com
 

Здоровый дофамин (2018) Видеокурс

Рейтинг: 
  • Не нравится
  • -3
  • Нравится
Проверенно:
100% скачать
БЕЗ СМС
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Здоровый дофамин (2018) Видеокурс

Данный курс посвящен работе дофаминовой системы мозга. Ее особенностями является то, что эта система очень гибкая и способна к "обучению". Ее активность важна для энергичности, мотивированности, уровня счастья и удовлетворенности.

В современном мире множество искушений, стимулов и стрессоров приводят к выгоранию и снижению удовлетворенности к жизнью. Это является причиной множества разнообразных зависимостей.

Как сохранить высокий уровень энергии и найти баланс между "можно и нельзя", "хочу и надо", "желание" и "удовольствие". Обо всем этом с научной точки зрения будет рассмотрено в курсе. Речь идет не только о теории, все рассматривается.

Курс будет полезен как с точки зрения сохранения энергии и мотивации, обучения противостоянию формированию зависимостей в условиях "экономики искушений", так и для тех, кто хочет научится "геймифицировать" свои отношения, бизнес или жизнь.

Курс содержит систематизированные знания по нейроанатомии, нейробиологии, биохимии, осознанности, стрессоустойчивости и других аспектах работы мозга. Не пугайтесь новых терминов, все будет понятно даже для новичков. Базовое прочтение моих статей по дофамину приветствуется для лучшего понимания темы.

Содержание курса "Здоровый дофамин"
Занятие 1. Введение в теорию дофамина. Дофаминовая регуляция восприятия. Основные дофаминэргические системы.
Занятие 2. Физиология дофамина. Дофаминовый стимулы, фазовый и тоническийдофамин. Среда и дофамин.
Занятие 3. Общие закономерности и механизмы возникновения зависимостей.
Занятие 4. Виды зависимостей.
Занятие 5. Поясная извилина, когнитивная гибкость и нейронная сеть значимости (salience network).
Занятие 6. Осознанность и управление вниманием.
Занятие 7. Будущее и дофамин.
Занятие 8. Формирование поведения и подкрепления.
Занятие 9. Стресс и нейропластичность.
Занятие 10. Иппохондрия, апатия, абулия, выгорание, депрессия, хроническая усталость, выученная беспомощность, синдром дефицита удовлетворенности. Антистрессовый режим и дофамин.
Занятие 11. Дофаминовый майнинг.
Занятие 12. Дофаминовый ресурс.
Бонус. Лекция "Пища для ума"

Информация о видео
Название: Здоровый дофамин
Автор: Андрей Беловешкин
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~20 часов

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1073 Kbps
Аудио: AAC, 235 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 10.6 Gb

Здоровый дофамин (2018) Видеокурс

Здоровый дофамин (2018) Видеокурс

Здоровый дофамин (2018) Видеокурс


Скачать

Здоровый дофамин (2018) Видеокурс скачать бесплатно:

скачать без смс
Скачать бесплатно и без СМС:
Скачать на максимальной скорости:
Категория: Передачи | Просмотров: 59 | Добавил: colt (13-06-2018, 17:07)
Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос: 4+6=?
Ответ:*
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:*
ГЛАВНОЕ МЕНЮ:
МОЙ ПРОФИЛЬ:
РЕЛИЗЫ:
«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Все материалы опубликованные на сайте принадлежат их авторам и предназначены только для ознакомительных целей!
Copyright © 2009-2018 BezSMS.com All Rights Reserved
Valid XHTML 1.0 Transitional Правильный CSS!